SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna Katalog księgozbioru

4 wyniki

Książka

W koszyku

5 minut dla zdrowia : jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i chorobami / Debra L. Gordon, David L. Katz, M.D. ; tłumaczenie Jan Halbersztat. - Wydanie 1. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2008. - 416 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Gordon Debra L. Katz David L. Halbersztat Jan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Zdrowie Higiena Dieta Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 rad dla zdrowia : domowe sposoby leczenia codziennych dolegliwości / [writers Matthew Hoffman, Eric Metcalf ; redaktor prowadzący Barbara Karpińska ; tłumaczenie Jan Halbersztat, dr Dorota Panufnik] ; Reader's Digest. - Wydanie 2. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2009. - 448 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Halbersztat Jan Karpińska Barbara Panufnik-Mędrzycka Dorota Hoffman Matthew Metcalf Eric

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Każdemu z nas, nawet jeśli jest osobą bardzo zdrową, od czasu do czasu zdarzają się drobne dolegliwości: przeziębienie, niestrawność czy ból zębów. W takich chwilach w aptece czeka na nas wiele specyfików. Z reklam wiemy, że pomagają one błyskawicznie, są bezpieczne i dostępne bez recepty. Warto się jednak zastanowić, czy na pewno chcemy z nich korzystać. Przed podjęciem takiej decyzji radzimy wypróbować bezpieczniejsze dla organizmu domowe środki: w przypadku zaparcia zmienić dietę, więcej pić, zwłaszcza gorących napojów, jeść suszone owoce i jak najwięcej się ruszać. Gdyby to nie pomogło, można zastosować środki ziołowe. Opisane w książce metody leczenia różnych schorzeń wiążą się ze sporymi oszczędnościami. Składa się na nie nie tylko zawartość portfela, ale również organizm, który nie otrzyma kolejnej dawki syntetycznych substancji. Trzeba pamiętać, że większość dostępnych w aptece specyfików, łagodząc jedną dolegliwość, równocześnie wzmaga kilka innych. Dla osób, które chciałyby zadbać o swój organizm naturalnymi metodami, książka będzie ogromną pomocą. Pierwsza część przedstawia 113 częstych dolegliwości i naturalne metody ich leczenia. W drugiej znajdziemy charakterystykę 20 naturalnych środków leczniczych i dowiemy się, na jakie dolegliwości można je stosować. Autorzy opracowali także kilka dodatkowych tematów dotyczących zdrowego stylu życia, na przykład jak sprawić, żeby dom był zdrowy i bezpieczny, jak przygotowywać zdrowotne kąpiele, jak przyrządzać lecznicze zupy czy ziołowe herbatki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół. - Wydanie 1. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o., 2000. - 415, [1] strona ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Witaminy Minerały Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna - Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)